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爆炒家常菜蒜香西兰花炒脆皮肠2024-04-26 16:05:32 西兰花,兰花,脆皮肠,脆皮,西兰, 蒜香西兰花炒脆皮肠的做法配料表
蒜香西兰花炒脆皮肠的做法经验之谈STEP1、将西兰花洗净沥干，切小朵备用
STEP2、将脆皮肠一头切平，然后改“米”字，不可切到底，留1厘米左右
STEP3、开水烧开，加1茶勺盐和少许油
STEP4、将西兰花放进去开水锅中焯2分钟后捞出
STEP5、另锅加油，将蒜籽爆香
STEP6、放入脆皮肠，遇高温脆皮肠会迅速开花，无需翻炒，轻轻转动锅柄即可
STEP7、加西兰花也一并放进去放少量盐和美味鲜酱油
STEP8、翻炒均匀，即可起锅
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爆炒家常菜
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基围虾,金针菇,葱姜蒜末,现磨海盐,现磨白胡椒粉,朝天椒碎这是日式便当里时常出现的一个“萌物”，看到每每觉得可爱至极。总以为是需要特殊的工具，其实不然，找对食材就可以。超市里有售的那种小型脆皮肠就可以，一头改切开，其皮遇热即收缩，看起来就跟章鱼尾巴似的，如果你把另一头藏起来，则就象一朵盛开的红花，同样也可成为很好的点缀。小朋友大都是视觉系的，他们看到这样的“小可爱”，自然会忍不住直下筷子……
这道菜没技巧。小盆友都能操作。但是味道很好，19岁的娃吃了几年了还很爱吃！他喜欢用这个拌饭。装盘后，这个锅底有残留的蛋黄，不要洗，直接到油用来炒青菜（芍尖，小白菜都可以，很提味增鲜。直接就是蟹黄青菜啦！这是日式便当里时常出现的一个“萌物”，看到每每觉得可爱至极。总以为是需要特殊的工具，其实不然，找对食材就可以。超市里有售的那种小型脆皮肠就可以，一头改切开，其皮遇热即收缩，看起来就跟章鱼尾巴似的，如果你把另一头藏起来，则就象一朵盛开的红花，同样也可成为很好的点缀。小朋友大都是视觉系的，他们看到这样的“小可爱”，自然会忍不住直下筷子……
