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爆炒家常菜超级下饭菜：橄榄菜炒四季豆2024-04-26 16:05:32 四季豆,橄榄菜,橄榄,炒四季豆,榄菜,下饭菜, 超级下饭菜：橄榄菜炒四季豆的做法配料表
STEP1、四季豆买回来去头尾的蒂还有旁边的筋
STEP2、洗干净后切成小粒状。对不起啊，切的时候忘记拍照了，这张照片就将就一下吧
STEP3、炒锅里倒入半调羹的油然后把肉沫倒进去煸炒
STEP4、然后将肉沫装起来，再倒入半调羹的油把四季豆倒进去煸炒到四季豆由嫩绿色变成深绿色
STEP5、将橄榄菜和煸炒过的肉沫倒入锅里，然后加老抽、生抽、盐和糖
STEP6、炒散拌匀所有的菜和佐料
STEP7、最后完成装盘！
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面团不用害怕揉过头，只怕揉不够，一定要出手套膜才好吃。60克糖的甜度刚刚好，可自由增减5到10克。橄榄菜炒四季豆这道菜现在我们家的保留菜品：因为老公说它是超级下饭。记得第一次吃这道菜是很多年前了，那时候我们才刚结婚，每天就知道在外面寻觅美食……现在想想这种日子多么的美好啊可惜却一去不复返了好了，伤心的事就不说了，我们继续……第一次吃这道菜是在一家新开的粤菜馆，在那之前从来没有想过橄榄菜还能这么吃而且还那么好吃。我在超市看见橄榄菜是和小菜放一起的，所以嘛我的认知中橄榄菜就是小菜，还是那种油拉拉的和我们江浙地区的梅干菜一个口味的小菜，所以我们家以前都是不吃的。后来回家之后我就开始查菜谱然后嘛就学会了！橄榄
牛肉是仅次于兔肉的第二营养价值高的肉类，对于减脂人群更是友爱。说到牛肉的吃法就不得不提牛肉面，简直是面条中的战斗面，跟着我一起学起来吧。橄榄菜炒四季豆这道菜现在我们家的保留菜品：因为老公说它是超级下饭。记得第一次吃这道菜是很多年前了，那时候我们才刚结婚，每天就知道在外面寻觅美食……现在想想这种日子多么的美好啊可惜却一去不复返了好了，伤心的事就不说了，我们继续……第一次吃这道菜是在一家新开的粤菜馆，在那之前从来没有想过橄榄菜还能这么吃而且还那么好吃。我在超市看见橄榄菜是和小菜放一起的，所以嘛我的认知中橄榄菜就是小菜，还是那种油拉拉的和我们江浙地区的梅干菜一个口味的小菜，所以我们家以前都是不吃的。后来回家之后我就开始查菜谱然后嘛就学会了！橄榄
