2024-04-26 16:05:32 蒜苗,腊肠,炒腊肠,
STEP1、蒜苗切段,焯水至软。红椒切片.
STEP2、肠建议也焯水,再切片待用.
STEP3、油锅底,倒入蒜苗煸炒,中火即可,入红椒煸炒,加少量盐调味
STEP4、香肠倒入锅中翻炒。香肠有走油,即可出锅。
STEP5、出锅。
嫩滑虾米蒸水蛋 1.要用温,蛋比较好成型。蒜苗,香肠,红辣椒,凤球唛生抽
#秋天持续黄色食物#黄色食物中不但含有维生素和矿物质,还含有一种重要的标志性营养素——胡萝卜素。它是一种强有力的抗氧化物质,经常食用可以强化肝脏功能,清除自由基和有毒物质,增强免疫力。蒜苗,香肠,红辣椒,凤球唛生抽