STEP1、先将花菜切成条状块,蟹柳棒切块备用。
STEP2、将花椰菜放入锅中煮熟,取出放在一个盘子里。
STEP3、将锅烧热,放入三勺橄榄油,接着放入煮熟的花椰菜和蟹柳棒翻炒,同时放入酱清,辣椒酱和蚝油。
STEP4、炒至花椰菜和蟹柳棒几分钟,就可以出锅啦!这道快手菜完成,特别适合懒人哦!
蟹柳 花椰菜 炒蟹 椰菜