• 猪骨 （500克）
• 黄豆 （100克）
• 菜干 （50克）
• 苹果 （2个）
• 胡萝卜 （1根）
• 姜 （5片）
• 盐 （适量）

1、猪骨要先出水，去除血水和油腻，煲出来的汤才会很清；2、清水要一次性放，不要中途加水，所以，火候的控制很重要；3、前三个月孕妇最好不喝菜干黄豆汤，有点凉4、煮熟的苹果温性，对于肠道方便很不错，特别转季容易拉肚子的，煲出来味道甜甜的，如果真的不喜欢苹果那可以不放