 汤的做法

健脾补气养胃猪肚汤

2024-04-26 16:05:32 猪肚,猪肚汤,

健脾补气养胃猪肚汤的做法配料表

芡实（30克）
茯苓（20克）
山药（1根）
猪肚（1个）
薏米仁（25克）
胡萝卜（半根）

STEP1、黄酒盐正反面揉搓侵泡3-5分钟，清水冲洗干净。

健脾补气养胃猪肚汤

STEP2、装个盘子在里面防止烧水后悔缩，放锅里煮水5分钟料酒姜去腥

健脾补气养胃猪肚汤

STEP3、准备的芡实压碎，茯苓，薏米仁

健脾补气养胃猪肚汤

STEP4、胡萝卜，铁棍山药，少许姜

健脾补气养胃猪肚汤

STEP5、全部倒进高压锅里煮30分钟开锅放入盐

健脾补气养胃猪肚汤

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中医认为核桃性温、味甘，无毒。入肺、肾、大肠三经。有补肾养阳、清肺止咳、润肠通便、抗老防衰、润肤黑发、养血安神的功效。对肾虚所致的腰膝冷痛、滑精、遗精、尿频、乏力、白发早生，肺虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及肠燥便秘等症状，都有很好的防治作用；并能强身壮体，益寿延年。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。猪骨性温，味甘、成，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤，薏米仁

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