汤的做法简单美味的枸杞叶鸡蛋瘦肉汤2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,瘦肉,枸杞,肉汤,瘦肉汤,美味,枸杞叶, 简单美味的枸杞叶鸡蛋瘦肉汤的做法配料表
简单美味的枸杞叶鸡蛋瘦肉汤的做法经验之谈STEP1、枸杞叶摘嫩叶,反复用水清洗干净; STEP2、瘦肉切片,用盐腌制片刻; STEP3、大火烧开水后放入姜片和少量油; STEP4、大火烧开水后,放入枸杞叶; STEP5、水开后煮约3分钟,放入腌好的瘦肉片,用筷子把肉片搅散开; STEP6、大火烧至肉片8、9成熟时打入鸡蛋; STEP7、用筷子把枸杞叶盖住鸡蛋; STEP8、放入洗净的枸杞子,并加入适量盐,盖上锅盖关火焖一会即可。 STEP9、盛起趁热食用 |
鸡肉可以换成猪肉这款汤清润甘甜,味道鲜美又能饱腹,是一道由枸杞叶、瘦肉、等食材制成汤。枸杞叶具清热解毒、补肾益气、恢复肾阳作用,枸杞子清肝明目功效,瘦肉,枸杞叶汤是一道营养、养生保健家常菜汤。注:此菜谱量适合2人食。
记得很久很久以前我出过一个银耳羹的菜谱我是真的很喜欢吃炖银耳羹最近我又迷上了羊奶看一些人的安利说羊奶可以美白,瘦身,长个子这一棵千年老草我终于把它给拔了买到了羊奶粉我第1个要做的,就是羊奶银耳羹自己瞎琢磨的最近也是看了网站上一些人的安利开始戒糖所以糖我就用木糖醇代替了我这个木糖醇不甜所以加的量可能会让大家很怕怕还是要根据自己的口味自行调整的这款汤清润甘甜,味道鲜美又能饱腹,是一道由枸杞叶、瘦肉、等食材制成汤。枸杞叶具清热解毒、补肾益气、恢复肾阳作用,枸杞子清肝明目功效,瘦肉,枸杞叶汤是一道营养、养生保健家常菜汤。注:此菜谱量适合2人食。