粉葛赤小豆猪骨汤

小提醒

猪骨可换成鲮鱼!把鲮鱼两面煎香后再放入汤煲,味道一样鲜甜!同样有袪湿降火功效。不喜欢陈皮的可以换成姜片!只是我习惯用陈皮。

配料

  • 猪骨 (500克)
  • 粉葛 (400克)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 玉米 (半根)
  • 竹芋 (3条(可不加))
  • 眉豆 (一小把)
  • 赤小豆 (一小把)
  • 扁豆 (一小把)
  • 蜜枣 (2个)
  • 陈皮 (一小片)

做法步骤

STEP1、1先将眉豆赤小豆扁豆用清水浸泡半小时。2将猪骨洗净飞水(猪骨放冷水中,加点料酒或姜片去味,大火煮沸一两分钟后捞出冲洗干净。

粉葛赤小豆猪骨汤

STEP2、将粉葛,红萝卜,竹芋,玉米去皮洗干净后切小块,还有2颗蜜枣一小块陈皮

粉葛赤小豆猪骨汤

STEP3、把猪骨,粉葛红萝卜玉米,豆,陈皮蜜枣依次放人锅中再放适量冷水(水量没过材料再多一点就可以)

粉葛赤小豆猪骨汤

STEP4、大火煲滚转中小火煲半小时,再转小火煲一小时即可!

粉葛赤小豆猪骨汤

STEP5、关火前记得放点盐调味哟!!喜欢清淡的也可以不加的

粉葛赤小豆猪骨汤

STEP6、清甜可口的老火汤!!可以喝饱汤不吃饭了

粉葛赤小豆猪骨汤

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