STEP1、薏米洗净泡在水中,骨头灼水洗干净,凉瓜切开去瓤和籽切成均匀大小块。
STEP2、沙锅加大约2000ml的水,放入处理好的骨头,薏米,姜片,蜜枣大火煲开转小火煮一小时,加入凉瓜再煲煮半小时就可以关火,加盐,鸡精调味。
薏米 骨汤 猪骨 猪骨汤 凉瓜