上汤变蛋苋菜

小提醒

有长辈吃煮久点

配料

  • 苋菜 (1把)
  • 变蛋 (2只)
  • 蒜 (2瓣)
  • 盐 (4克)
  • 猪肉 (50克)
  • 姜 (3片)
  • 油 (30克)

做法步骤

STEP1、苋菜摘梗留嫩叶,瘦肉切片

上汤变蛋苋菜

STEP2、苋菜飞水l分钟,去农药涩味:

上汤变蛋苋菜

STEP3、泡冷水:保证青绿的外表

上汤变蛋苋菜

STEP4、变蛋切块姜蒜切片

上汤变蛋苋菜

STEP5、用油爆香姜蒜片

上汤变蛋苋菜

STEP6、放了变蛋翻炒

上汤变蛋苋菜

STEP7、变蛋翻炒一分钟后加入瘦肉翻炒

上汤变蛋苋菜

STEP8、加人冷水烧开,偷懒没提前烧开水正确加入开水

上汤变蛋苋菜

STEP9、待水炒开后变白,加入苋菜

上汤变蛋苋菜

STEP10、待水开后,加入盐即可

上汤变蛋苋菜

苋菜 变蛋 上汤

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