2024-04-26 16:05:32 蚕豆,山药,鲫鱼,鲫鱼汤,鱼汤,
STEP1、所有材料洗净备用鱼改吸干水分抹上淀粉下锅煎至上图状态后依次加入料酒与醋烧几秒烧好后加入开水、蚕豆米和大蒜盖上锅盖煮一会,再加入山药煮至蚕豆米炸开就表示熟了出锅前加入盐小煮一会
STEP2、美味的鱼汤这就好啦!
入秋了,气候干燥,要慢慢温补起来哦。大米混合小米和藜麦,粗粮细粮一起吃,营养均衡。干贝补锌,让宝宝开胃哦第一次写菜谱,如有写的不清楚之处可以留言
馋烧烤第一次写菜谱,如有写的不清楚之处可以留言