汤的做法奶汤鱼头豆腐汤,味道鲜美暖身健脑。2024-04-26 16:05:32 豆腐,鱼头,鱼头豆腐汤,豆腐汤,汤鱼,奶汤,鱼头豆腐, 奶汤鱼头豆腐汤,味道鲜美暖身健脑。的做法配料表
奶汤鱼头豆腐汤,味道鲜美暖身健脑。的做法经验之谈STEP1、上次做剁椒鱼头剩下半个鱼头放在冰冻里面,就做个奶汤鱼头吧。废话不多说,开始了。洗鱼:千万要洗干净,特别是鱼塞一定要去全了,鱼的地方弄不干净的,鱼内部黑色的薄膜撕干净,这一步挺费劲的。都好了之后开始腌制。我用的料酒,盐,葱,姜片。20分钟。 STEP2、腌制好以后洗干净,滤干净准备下油锅咯。这一步小心被油炸到哦。两面都要煎炸,油多一点,少了容易掉皮。 STEP3、炸至肉色明显变成了白色的,先加料酒,分量稍微多一点去除腥味。加冷水入锅开煮。 STEP4、加完水煮汤的同时,赶紧加生姜片、葱、花椒粒、蒜瓣,加盐2小勺(具体看汤多少,依据个人喜好加哦,不建议太多)。 STEP5、我买的内酯豆腐,我对比了一个豆腐品种,感觉这种比较细腻比较细嫩。切大块放碗里用开水过滤一下,去除豆腥味哦。 STEP6、豆腐入锅跟鱼头一起煮哦,可以适当加点水进去。 STEP7、我放了几粒枸杞,点缀一下香味和视觉色彩,而且枸杞可以提高抵抗力哦。 STEP8、完工啦,奶汤的鱼头豆腐,入口即化。 温馨提示:本文收集了奶汤鱼头豆腐汤,味道鲜美暖身健脑。的汤的做法, 豆腐的汤的做法,鱼头的汤的做法,鱼头豆腐汤的汤的做法,豆腐汤的汤的做法,汤鱼的汤的做法,奶汤的汤的做法,鱼头豆腐的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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酸梅酱就差一只深井烧鹅了 煎炸的过程中一定要小心,因为鱼头上有很多的水分容易四溅。
此味营养食谱可以提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳;能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高免疫力,对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补更为合适。煎炸的过程中一定要小心,因为鱼头上有很多的水分容易四溅。