汤的做法丝瓜蛋饺鲍鱼汤2024-04-26 16:05:32 鲍鱼,丝瓜,鱼汤,蛋饺,鲍鱼汤, 丝瓜蛋饺鲍鱼汤的做法配料表
STEP1、xiachufang/recipe/102904330/蛋饺的制作方法,我就不赘述了,太多了,主要是技术问题,想要做的好看,这玩意儿只能慢慢练了。 STEP2、小鲍鱼买回来还是要养一养的,养多久?看你什么时候吃啦!鲍鱼下面那些黑黑的东西丢掉哦!那是baba STEP3、一根丝瓜切滚块,鲍鱼切片(容易熟,切点小葱沫。 STEP4、热锅,加油一点点,热了,放入姜片和葱段,小火煎出香味,不喜欢吃葱姜的此时可以看出来了。倒开水,依次放入丝瓜,蛋饺鲍鱼,煮至丝瓜变软,调味,就OK啦! STEP5、美味营养,还好看的汤出锅啦!开动 |
金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87,碳水化合物60.2,粗纤维达7.4,经常食用可防治溃疡病。最近研究又表明,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。金针菇的食用效果1.促进新陈代谢增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。2.降血脂抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。3.抗疲劳抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。4.预防过敏预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。1促进生长发育好久没有给孩子做过饭了,趁着放假,带孩子上新开的超市逛一圈,买了超级便宜的小鲍鱼,下午又做了蛋饺,弄个汤喝喝。
俺这次用的材料有早晨榨豆浆剩下的豆渣,还是黄豆花生的呢!豆浆喝了,剩下的豆渣如果扔了可怪可惜的,我一般都想办法给物尽其用了,比如烙鸡蛋饼放里点、蒸馒头放里点、还用它做过丸子,见豆渣萝卜丸子,实在吃不完的,俺就把它埋在花盆里当花肥,咱家的花养的比较茂盛,豆渣功不可没呢!好久没有给孩子做过饭了,趁着放假,带孩子上新开的超市逛一圈,买了超级便宜的小鲍鱼,下午又做了蛋饺,弄个汤喝喝。