汤的做法夏季祛湿排毒冬瓜蛤蜊清汤夏季祛湿排毒冬瓜蛤蜊清汤的做法配料表
夏季祛湿排毒冬瓜蛤蜊清汤的做法经验之谈STEP1、鲜活的蛤蜊吐沙中。 STEP2、冲洗干净。 STEP3、冬瓜去皮去瓤。 STEP4、切约二毫米厚片。 STEP5、锅中水煮沸,加盐。 STEP6、加冬瓜片,中火煮开。 STEP7、煮至冬瓜片半透明状。 STEP8、加入蛤蜊。 STEP9、蛤蜊开口即可关火。 STEP10、加白胡椒粉、香油。 STEP11、出锅撒一点香菜,鲜香可口又祛湿排毒的养生冬瓜蛤蜊汤。 |
厨房小白宿舍留守儿童的菜谱:昨天疯狂想吃芋泥三明治,但是逛了惠康和一田居然都没买到芋头。于是决定用贝贝南瓜代替。效果不错嘿嘿。夏季必备的这碗清汤冬瓜蛤蜊,爽口、鲜美、无油版,对于瘦身减脂一族,即去脂又饱口福,美味与瘦身两不误。
胡萝卜补肝明目十分有营养,但是大多数宝宝不爱吃它,所以把胡萝卜蒸熟打碎,做成糕点,好吃又好看。夏季必备的这碗清汤冬瓜蛤蜊,爽口、鲜美、无油版,对于瘦身减脂一族,即去脂又饱口福,美味与瘦身两不误。