瑶柱汤饭

小提醒

· 香菇用干的和新鲜的都一样美味~ · 关于猪肉。嫌麻烦的话可以不加。没有猪肉的话,汤虽然也足够鲜,但味道会单调而没有层次感,差好多的,所以不推荐省略猪肉哈…… · 还是关于猪肉。平时腌猪肉片我会加生粉,但是煮汤的猪肉从来都是例外,因为加了生粉的话汤会变浑。不过一般我都是买那种带皮的猪肉去掉皮和肥肉来用,即使没用生粉,煮十几分钟也不会柴。 · 肉卷神马滴,不影响味道,但是影响饱食度,可视乎胃口大小来决定是否省略~ ╮(╯▽╰)╭ · 因为瑶柱虾干等海产品本身有咸味,猪肉也是腌过的,所以最后加盐的时候要注意别加太多了。其实完全不加也是可以的。另外我腌猪肉时加了油,而且猪肉本身带一点点肥,所以就不需要再另加油了。放心吧!少盐少油也完全不会影响味道哒~

配料

  • 瑶柱 (10g)
  • 丝瓜 (60g)
  • 虾干 (3只)
  • 香菇 (1朵)
  • 猪肉 (20g)
  • 肉卷 (20g)
  • 盐 (少许)
  • 糖 (少许)
  • 生抽 (少许)
  • 米酒 (少许)
  • 油 (少许)
  • 米饭 (1碗)

做法步骤

STEP1、瑶柱和虾干用热水泡开。肉卷切片,香菇和丝瓜切粒。

瑶柱汤饭

STEP2、猪肉洗净切小块,腌好。我自己的习惯是先加盐拌匀腌10到15分钟,然后加米酒、糖、生抽拌匀,最后加上油再腌起码5分钟。

瑶柱汤饭

STEP3、烧开水,加入泡开的瑶柱和虾干,滴上3、4滴米酒,煮到瑶柱和虾干出味。泡瑶柱和虾干的水不能倒掉,那个是精华,必须加上一起煮。这个时间大概十来分钟。

瑶柱汤饭

STEP4、加入猪肉。香菇比较耐煮,也同时加进去。

STEP5、待猪肉变色,加入肉卷煮透。

STEP6、加入丝瓜粒煮1分钟。视个人口味加盐调味。

STEP7、连汤带料倒到热米饭上。

STEP8、开吃~

瑶柱 汤饭 瑶柱汤

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