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汤的做法虫草花干贝玉米汤2024-04-26 16:05:32 玉米,虫草花,虫草,玉米汤,米汤, 虫草花干贝玉米汤的做法配料表
虫草花干贝玉米汤的做法经验之谈STEP1、排骨，大棒骨，瘦肉，鸡都可以，我个人是比较喜棒骨汤。
STEP2、棒骨浸泡20分钟，冲洗后凉水入锅焯，去掉棒骨上的血和脏东西
STEP3、芡实泡两个小时（泡透洗净容易煲），莲子，干贝，枸杞清洗干净即可，虫草花有孢子粉不宜浸泡，轻轻清洗即可
STEP4、把一根玉米切成小段儿，玉米最好选甜玉米，这样汤会更加清甜，如果爱吃玉米放两根
STEP5、所有材料下锅加2-2.5升水，大火煮开转小火煮2至2.5小时
STEP6、最后五分钟加盐
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