• 海带 （根据自身选择）
• 嫩豆腐 （1盒）
• 虾仁 （你想吃多少就放多少）
• 盐 （1克）
• 白胡椒 （根据口味喜好放）
• 姜片 （2-4片）

1.建议还是用嫩豆腐，煮出来的口感更好，豆香很浓2.油建议花生油、葵花籽油，避免使用动物油，动物油会比较腻3.海带丝要炒出香味，要不然味道确实会逊色很多4.虾仁不要煮太久，也不要提前放，要不然煮过了就老了，虾仁煮老了一点都不好吃，相信我5.真的不要私信问我到底有没有瘦身效果，这个问题就跟你去专柜问柜姐说你的产品有没有抗衰老功效的结果是一样的6.做这个汤我自己做了很多次，这一次的味道是我最满意的，所以把每一个步骤都赶紧记下来7.我知道网络上也有很多做这个汤的，有些会教你放酱油啊鸡精啊什么的，而我的汤里没有这个是因为我之前也放过，尤其是酱油，会让你的汤变酸