STEP1、准备食材：苹果50克，山楂2颗（约15克，金桔2颗（约20克。

STEP2、金桔用盐搓洗表面。»用盐搓洗可以深度清洁金桔表面的“脏东西”。

STEP3、淡盐水浸泡2分钟。

STEP4、金桔用流水冲洗干净。»我是为了拍摄好看才用瓶子冲洗，妈妈们可以在水龙头下用流水冲洗干净哦

STEP5、金桔切片，去籽，再切片。»金桔除了几颗大的籽，还有很多小籽“藏”在里面，妈妈们要去仔细哦！

STEP6、起锅烧水，水开放入，焯水2分钟。»焯水“冲”的口感，宝宝更容易接受哦。

STEP7、捞出沥干水分。

STEP8、山楂去皮。»妈妈们一定要小心手哦

STEP9、对半划一，扭开。

STEP10、山楂去籽，去蒂。

STEP11、分别将山楂和苹果切丁。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材颗粒大小。

STEP12、把苹果丁、金桔片、山楂丁倒入奶锅中。

STEP13、倒入500毫升清水。

STEP14、大火煮30分钟。

STEP15、煮好啦出锅！

STEP16、是不是看着就很有食欲呢！既可以拿来当饮料也可以拿来当甜品，过年吃多了油腻的食物，特别需要这样汤水来调理肠胃！