STEP1、排骨冷水下锅,焯水,去血,烧开后10秒关火,冷水洗净晾干备用。
STEP2、山药洗净去皮,切滚块,开水下锅焯水沸腾后30秒。洗净泡在凉水用备用
STEP3、少量油下锅烧至8分热,放生姜,排骨下锅,加入两勺酒,煸至排骨金黄。倒入砂锅。开水加至没过排骨少许,再加入一勺酒,放入葱,花椒,小火慢炖1小时。
STEP4、杏鲍菇切片,汤炖1小时后放入
STEP5、20分钟后,放入胡萝卜块,一是有营养,二也可以调色。
STEP6、放入胡萝卜后20分钟就可以起锅了,再加上适量的盐,撒上枸杞若干就行了。很鲜美哦