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汤的做法减脂低油西红柿酸汤肥牛2024-04-26 16:05:32 西红柿,肥牛,酸汤肥牛,酸汤,西红,西红柿酸汤肥牛, 减脂低油西红柿酸汤肥牛的做法配料表
STEP1、我属于不吃菜会死星人，所以多放了些油菜，金针菇油菜切掉根部后掰开，西红柿去皮切丁
STEP2、煮沸水后下入金针菇，焯一下捞出备用
STEP3、下入肥牛，变色焯一下捞出备用
STEP4、葱姜蒜切末，辣椒切圈备用
STEP5、喷少量油，葱姜末炒一分钟，下入西红柿丁
STEP6、中小火大概三分钟炒至出沙
STEP7、加入两小碗水，煮沸
STEP8、煮沸后加入肥牛，金针菇和油菜
STEP9、加入白胡椒半勺，酱油两勺，耗油一勺，陈醋两勺，白糖半勺，盐半勺做提味
STEP10、等菜软了熟了后出锅，撒上辣椒圈点缀，温馨提示：不要吃这个辣椒，辣哭我了
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