快手低卡荞麦汤面
配料
- 荞麦面 （1份）
- 水煮蛋 （1个）
- 青菜 （适量）
- 速食鸡肉 （1/2块）
- 生抽 （1勺）
- 胡麻油 （几滴）
- 盐 （适量）
做法步骤
STEP1、准备好所需食材，速食鸡肉可选择自己喜欢的口味！青菜选择自己喜欢的，比如菠菜，青江菜，西兰花都阔以！
STEP2、锅中烧开水，放入青菜烫一下，不要超过20s（时间过长煮烂了影响口感，捞出待用；
STEP3、下入荞麦面煮熟捞出，过一下冷水，可以保持面的口感筋道；
STEP4、将面放入碗中，加入两大勺面汤、一勺生抽、适量盐和胡麻油搅拌均匀，码上煮好的青菜、鸡蛋和鸡肉即可！
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