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汤的做法


回南天祛湿-五指毛桃汤


2024-04-26 16:05:32 ,


回南天祛湿-五指毛桃汤的做法配料表

  • 梅州五指毛桃 (50克两个人量)
  • 排骨头、两只鸡脚 (适量)
  • 无花果、赤小豆、眉豆、干淮山、姜片 (适量)

回南天祛湿-五指毛桃汤的做法经验之谈

这次搭配去湿的豆类,味道一样好喝。简单方便,营养又美味。

STEP1、祛湿类豆豆各一小抓、干淮山三片、五指毛桃洗干净。肉类飞水。今天使慢功率的紫砂煲煲汤,豆类就不浸泡了。

回南天祛湿-五指毛桃汤

STEP2、所有材料放入汤煲里。150W的紫砂煲沸腾后慢炖两个半小时,就OK了。椰子般的香气充满整个厨房......

回南天祛湿-五指毛桃汤

STEP3、用吸管喝,避开油脂摄入

回南天祛湿-五指毛桃汤


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