 汤的做法

滋润清火汤水一茅根莲藕马蹄

2024-04-26 16:05:32 莲藕,马蹄,茅根,

除了茅根…其他汤渣都可以吃掉的…顺便清理肠胃哦

STEP1、

滋润清火汤水一茅根莲藕马蹄

STEP2、

滋润清火汤水一茅根莲藕马蹄

STEP3、

滋润清火汤水一茅根莲藕马蹄

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蓝莓酱

又到了蓝莓季，可以自制蓝莓酱了。我用蓝莓酱涂吐司面包，或者放些在自制的酸奶中，味道特别好。天然无添加，比超市买的放心。所有材料买回来清洗切小块…直接用瓦煲沙煲或者（高压锅丶电炖沙锅）…加一片冬瓜册…大火煮开…再小火炖一个钟就搞定了…春天流感季…大人小孩容易咳嗽难好…喝点这个健康！！！！