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汤的做法仙家美容食谱-蜂蜜莲子百合养颜汤2024-04-26 16:05:32 百合,养颜汤,蜂蜜,莲子,食谱,莲子百合, 仙家美容食谱-蜂蜜莲子百合养颜汤的做法配料表
仙家美容食谱-蜂蜜莲子百合养颜汤的做法经验之谈STEP1、先将银耳用温水泡开，摘洗干净撕成小朵（去掉根部发黄的部分） STEP2、将桂圆干、枸杞子干、百合干放入矿泉水/清水泡置10分钟（桂圆干由于糖分较大，不喜欢特别甜的朋友可以多泡会儿，减少糖分） STEP3、将新鲜莲子去心（心比较苦涩，但去火） STEP4、准备好砂锅，呈上清水将所有食材倒入锅中，小火熬炖3小时（时间越长越好，银耳的植物胶质会熬出来） STEP5、3小时后熬好出锅加入一勺蜂蜜即可食用 温馨提示：本文收集了仙家美容食谱-蜂蜜莲子百合养颜汤的汤的做法， 百合的汤的做法,养颜汤的汤的做法,蜂蜜的汤的做法,莲子的汤的做法,食谱的汤的做法,莲子百合的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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第一次吃这样的皮皮虾是在我老公第一次带我去他叔叔家里，也是我老公第一次给我做这样的皮皮虾，那时候是第一次吃这样皮皮虾，当时觉得，哇靠，皮皮虾这样子做怎么这么好吃，连壳都那么有滋有味，味道又鲜美是怎么做到，后来我叫我老公再一次做给我吃，看着看着就学会了，现在经常做着吃，每一个吃过我做的皮皮虾都说好吃，听到她们这样夸我，心情非常非常的美丽仙儿已经是年过30的女人了，女人为了保养自己能够付出很多，但仙儿一直认为外敷内调兼备才能取得“真经” ，所以每月都会用自己寻找的食材、药材熬制各种养颜食品。 蜂蜜莲子百合银耳汤是一款家喻户晓的汤羹类食品，做法简单好操作 并好吃，各种食材也不贵。 银耳是美容佳品、大枣、桂圆、百合、枸杞子是补气补血的佳品，经常食用可补充女人的植物胶原蛋白起到嫩肤作用，调节气血才能精神百倍，养出好气色。
5人份。仙儿已经是年过30的女人了，女人为了保养自己能够付出很多，但仙儿一直认为外敷内调兼备才能取得“真经” ，所以每月都会用自己寻找的食材、药材熬制各种养颜食品。 蜂蜜莲子百合银耳汤是一款家喻户晓的汤羹类食品，做法简单好操作 并好吃，各种食材也不贵。 银耳是美容佳品、大枣、桂圆、百合、枸杞子是补气补血的佳品，经常食用可补充女人的植物胶原蛋白起到嫩肤作用，调节气血才能精神百倍，养出好气色。