STEP1、冷水倒腱子肉加葱雕酒焯下,被凉水洗净血沫,切块砂锅加上2.5L水。水30分钟。
STEP2、备料:山药萝卜滚切块,玉米切成3厘米块,白果泡水去衣去芯。备用
STEP3、30分钟到,加去芯白果15分钟,萝卜8分钟,山药8分钟5分钟
STEP4、酱料:蒜切泥加入耗油搅拌,青椒香菜葱切碎,生抽三勺醋两勺,香油藤椒油辣椒油1.1.1比例,少许盐。加三大勺原汤。收工
玉米 萝卜 山药 白果 养胃汤 腱子肉