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汤的做法


银耳莲子红薯汤8M+


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,

银耳莲子红薯汤8M+的做法配料表

  • 银耳 （朵）

STEP1、。

银耳莲子红薯汤8M+

STEP2、。

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STEP3、。

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黄焖鸡米饭

小区附近有家「黄焖鸡米饭」小餐馆，初夏时看它噼里啪啦开业的，这两天路过发现已经易主重新装修了；我很想知道这黄焖鸡到底有多少魅力能独立开店。材：什锦小米、银耳，莲子、红薯、坚果伴饭料、黑芝麻酱、亚麻籽油营养小贴士：银耳莲子、气和血，养心安神的作用！银耳、红薯，肠通便的功效！坚果伴饭料；黑芝麻酱；亚麻籽油促进大脑神经的发育，提高记忆力，还可以促进胡萝卜素等脂溶性生素的吸收，肠通便，改善湿疹！

香煎鸡

很多人都说煎鸡柴，不嫩。少油小火，要记得盖上锅盖材：什锦小米、银耳，莲子、红薯、坚果伴饭料、黑芝麻酱、亚麻籽油营养小贴士：银耳莲子、气和血，养心安神的作用！银耳、红薯，肠通便的功效！坚果伴饭料；黑芝麻酱；亚麻籽油促进大脑神经的发育，提高记忆力，还可以促进胡萝卜素等脂溶性生素的吸收，肠通便，改善湿疹！

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