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清润祛湿薏米排骨冬瓜汤


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,


清润祛湿薏米排骨冬瓜汤的做法配料表

  • 排骨 (300克)
  • 冬瓜 (400克)
  • 薏米 (50克)
  • 姜 (一块)
  • 葱 (适量)
  • 料酒 (3勺)
  • 盐 (6克)
  • 糖 (2克)

清润祛湿薏米排骨冬瓜汤的做法经验之谈

建议加水的量要适中,太多汤就不浓了,份量适中的话可以一顿吃完,不留剩菜。

STEP1、薏米提前泡水,大约泡了30分钟左右,有时间最好提前泡半天。

清润祛湿薏米排骨冬瓜汤

STEP2、冬瓜洗净,切块。

清润祛湿薏米排骨冬瓜汤

STEP3、排骨焯水,加葱,姜,薏米和热水,汤开后,小火慢炖,我总共炖了近两个小时,出锅前20分钟入冬瓜,冬瓜煮熟后,加盐和糖调味。

清润祛湿薏米排骨冬瓜汤

STEP4、汤很清润,非常鲜。

清润祛湿薏米排骨冬瓜汤


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