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快手降火润肺汤—银耳绿豆莲子汤️


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


快手降火润肺汤—银耳绿豆莲子汤️的做法配料表

  • 莲子 (10颗左右)
  • 银耳 (三分之一朵)
  • 冰糖 (看个人喜欢放)
  • 红枣 (去核一颗)
  • 绿豆 (用手爪一把)

快手降火润肺汤—银耳绿豆莲子汤️的做法经验之谈

陕西最近问题忽冷忽热,孩子也容易着凉受热,所以才给孩子熬点降火的绿豆银耳莲子汤,要是有破壁机的话可以炖好后加冰糖破壁直接喝,我不爱用破壁机,一会熬第二次我再放冰糖,继续熬,孩子喜欢的不得了

STEP1、半朵银耳泡发,撕开冲洗,一把绿豆、一下把干莲子、将一颗红枣去核切碎

快手降火润肺汤—银耳绿豆莲子汤️

STEP2、加入冷水,我用的九阳电饭煲,水可以加多点毕竟可以直接喝汤汁。

快手降火润肺汤—银耳绿豆莲子汤️

STEP3、你放入电饭煲,按粥键,连续炖两次

快手降火润肺汤—银耳绿豆莲子汤️

STEP4、等待美味,一会上成品。

快手降火润肺汤—银耳绿豆莲子汤️


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