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 汤的做法

当归黄芪红枣枸杞骨头汤

2024-04-26 16:05:32 骨头汤,枸杞,红枣,骨头,当归,黄芪,

当归黄芪红枣枸杞骨头汤的做法配料表

黄芪（小的，5-7片大的，3-5片）
枸杞（一把）
红枣（5-8颗）
当归（一片）
料酒（适量）
盐（适量）
筒子骨（一根）
姜（一块）

当归黄芪红枣枸杞骨头汤的做法经验之谈

不喜欢药味重，就少放药材。喜欢喝汤，就多放一点水，煲锅不容易丧失水分的！

STEP1、筒子骨砍断，洗净，焯水的时候加入适量料酒去腥，血沫煮出来即可关火，冲洗干净，备用

当归黄芪红枣枸杞骨头汤

STEP2、我在药店买的，当归是红色袋子里，大的…半个巴掌那么大，很薄，但是煮开之后，它散开来一根一根的。黄芪，是盒子里装的，不是横切，是纵切的，所以看着比较大。我一次一当归，3-5黄芪，有一点点苦味，毕竟是药材嘛！

当归黄芪红枣枸杞骨头汤

STEP3、我煲汤都是用矿泉水，另起煲锅，冷水下骨头、黄芪当归红枣姜片，大火烧开，关小火煲一个半小时左右，最后丢入枸杞，再炖十分钟加入盐调味即可关火。

当归黄芪红枣枸杞骨头汤

STEP4、好喝养生的汤出锅了

当归黄芪红枣枸杞骨头汤

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