2024-04-26 16:05:32 橄榄,片汤,螺片,
STEP1、泡发螺片 一夜
STEP2、橄榄切半
STEP3、把排骨放到锅里 放锅里用水焯一遍 去血水
STEP4、将泡发好的螺片 橄榄 排骨 加水放入炖锅
冬天一定要吃的酸菜炖粉条!贼拉好吃! 泡发的水可以入锅炖 但是很咸哦
鱿鱼不仅富含丰富的蛋白质、钙、磷等所需的营养成分,而且脂肪含量并不高。蟹味菇原产日本,味鲜肉滑,且有独特的蟹味香。将两者轻炒,加入少许酱油,盐,糖,色香味俱全。泡发的水可以入锅炖 但是很咸哦