STEP1、玉米和冬瓜切好备用
STEP2、牛骨泡水洗三四次,洗好备用
STEP3、锅中油热放姜片炒下放牛骨,炒变颜色放入高压锅,加水炖30分钟左右
STEP4、高压锅压好倒入炒锅里放入玉米和冬瓜在炖,炖好盛碗里
STEP5、碗中撒点葱花,放入一整只海参就ok了
海参 牛骨 牛骨汤 骨汤