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面的做法饺子皮紫薯饼不用揉面发面皮薄馅多无油低脂2024-04-26 16:05:32 饺子皮,紫薯,饺子,面皮,薯饼,紫薯饼, 饺子皮紫薯饼不用揉面发面皮薄馅多无油低脂的做法配料表
STEP1、紫薯去皮（我加了些红薯），切片入锅中蒸熟，约10分钟。
STEP2、用勺子捣成泥，根据干湿度加入牛奶拌匀（我还加了点山药粉在牛奶里，牛奶液约加了20克。
STEP3、紫薯馅料分别搓圆球，每个15克，约15个。
STEP4、包入饺子皮，像包子一样收口捏紧。
STEP5、用手压扁，喜欢的还可用擀面杖再压扁些。
STEP6、放入平底锅，小火烙熟一面再继续烙另一面，以表面上色为准。外脆内软，非常好吃。
STEP7、外脆内软，超好吃。如果不想太热气，可以再蒸蒸，皮会软嫩许多。
STEP8、透明晶莹，透出紫色的馅心颜色，超治愈的颜色。
STEP9、皮薄如纸，一点不夸张。
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