面的做法无油无面粉的杂蔬鸡肉丸2024-04-26 16:05:32 鸡肉,肉丸,面粉,鸡肉丸, 无油无面粉的杂蔬鸡肉丸的做法配料表
STEP1、把食材搅碎后放在一起,打入鸡蛋。注意:1、鸡肉在搅碎之前要吸干水分;2、洋葱搅碎后会产生很多水分,稍微挤一下,去除水分。 STEP2、放入十三香、料酒、盐和生抽,用手顺时针搅拌10分钟,女性朋友这时候可以求助老公或男朋友,因为手会酸,我这个女汉子就当减肥了。这一步很重要,打的越久,丸子吃起来口感越嫩越Q STEP3、打好后用两个勺子捣鼓出一个个丸子,技术差的可以直接上手 STEP4、水开后下入丸子,水里再发一勺料酒少许盐,等全部浮上来之后去浮沫,再煮5分钟,就好啦 STEP5、形状一般,但是很香甜,好吃啊……我一口气吃了13个放在冰箱内冷藏,不宜超过三天,除非捞出来放速冻,那可以吃很久。可以放火锅,炖菜,做汤,都是极好的哦 温馨提示:本文收集了无油无面粉的杂蔬鸡肉丸的面的做法, 鸡肉的面的做法,肉丸的面的做法,面粉的面的做法,鸡肉丸的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
面的做法
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这道菜,就像金色的秋天,阳光温柔不刺眼。把每一个减肥的人温柔以待。我又要做鸡丸子啦,哈哈。这次加蔬菜和玉米,味道清甜可口,一颗20g左右,一天可以吃10颗,好满足的减肥计划。此丸子也非常适合小朋友和老人家哦。关注我,学会更多哦
这是我麻麻告诉我的一道下饭菜~炒鸡好做炒鸡省时~就是炒完了会黑黑的= =|||橄榄菜我喜欢图上那个!!我又要做鸡丸子啦,哈哈。这次加蔬菜和玉米,味道清甜可口,一颗20g左右,一天可以吃10颗,好满足的减肥计划。此丸子也非常适合小朋友和老人家哦。关注我,学会更多哦