STEP1、1.芦笋洗净削皮，切段待用。锅里烧水，水里可放一点点盐，水开放芦笋焯熟，捞起芦笋过冷水。2.另起一锅热水，水中放少许盐（可以让意面更加Q弹），水烧开加入自己需要的量，推荐百味来意面，计时11分钟左右，可适当延长（本人喜欢吃软一点）3.煮面的时候切蒜瓣，切培根（培根在用之前要提前从冰箱拿出来解冻），喜欢多的可以切多点。4.锅里倒入些许橄榄油，油热后加蒜瓣煸出香味，加培根煎熟，加芦笋稍微翻炒，倒入雀巢淡奶油（一瓶感觉有点多，我做的是双人份。一个人就一百克左右，看自己喜好），小火慢慢煮，煮到奶油有点冒小泡就可以放入意面，放入少许盐搅拌均匀（按自己口味添加）。如果觉得太干可适当加点温水，出锅前撒少许黑胡椒粉，有罗勒叶的加一些更有风味煮一小会儿就可以出锅啦5.趁热吃，不然面会把汤汁都吸干就没那么好吃了。味道好极了

STEP2、建议有烹饪基础的姐妹们做，厨房小白勿扰哦主要是写给朋友看的，所以材料和做饭步骤根本没拍。一人做饭也没时间步骤都拍下来。自己原创菜谱也不知道正不正宗，好吃就行，勿杠！不喜欢奶油的千万别做，可以换其他牌子的奶油会更好吃，本人感觉雀巢还是比较容易腻！

STEP3、榨两杯牛油果奶昔，煎两块牛排，一顿美味的晚餐完成（请忽略我丑丑的盘子），由于老公煎牛排速度有点慢，导致酱汁都被面吸走了，拍不出白酱的感觉）