面的做法无糖无油全麦面包怎么做超健康~无糖无油全麦面包怎么做超健康~的做法配料表
无糖无油全麦面包怎么做超健康~的做法经验之谈STEP1、把盐放入水中完全融化成盐水备用。(避免盐粒碰到酵母,让酵母失去活性。) STEP2、把所有干性材料(高粉、全麦粉、酵母、可可粉)混合在一起,搅拌均匀。注意:可可粉。 STEP3、把盐水倒入面粉中,搅拌均匀,然后放入搅面缸快速搅拌,面团打到光滑为止。 STEP4、把打好的面团盖上保鲜膜放入发酵箱(干温35,湿温55)大概发酵15分钟左右。把所准备的馅料(核桃碎、蔓越莓、糖渍橙皮)混合在一起,搅拌均匀。注意:在此期间面团要发酵三次,每一次都要排气。取出发酵好的面团分成均匀的大小,然后拍扁撒上坚果馅料横向卷入,再次拍扁面团,在表面撒上坚果馅料卷入。 STEP5、将包馅后揉成圆形的面团放入模具中,(注意:将成型的面团放进藤篮模具之前,藤篮里面要提前撒上一层高精粉)。然后放入发酵箱中,进行第四次发酵,大概40分钟左右。 STEP6、预热一个烤盘,然后垫上一张高温布,把发酵好的面团倒扣在烤盘上,然后用割出十字花纹,使用180的热风,放入烤箱20分钟左右, STEP7、看看新鲜出炉的全麦软欧包,是不是很诱人呢?然后遵循我们一贯的准则,首先拍照,然后开吃。 温馨提示:本文收集了无糖无油全麦面包怎么做超健康~的面的做法, 面包的面的做法,全麦面包的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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做了四遍,终于作出口感不错、并且调制时不容易断的蒸面皮儿啦_软欧包,指的是指欧洲人吃的软面包。一般来说,欧式面包份量较重,口感柔韧。它以“敦实憨厚”的外表,低糖、低油、低脂、高纤维等营养成分,以及天然的谷物原香而备受人们的喜爱。
香煎鸡蛋豆腐 豆腐切成小块儿后可以在盐水中浸泡十软欧包,指的是指欧洲人吃的软面包。一般来说,欧式面包份量较重,口感柔韧。它以“敦实憨厚”的外表,低糖、低油、低脂、高纤维等营养成分,以及天然的谷物原香而备受人们的喜爱。