面的做法超低卡全麦面包布丁2024-04-26 16:05:32 面包,布丁,全麦面包,面包布丁, 超低卡全麦面包布丁的做法配料表
STEP1、全麦面包(吐司或者欧包都可以)两片切成小块,这里我用的是之前做的几乎无糖无油的全麦欧包。面包片数量根据自己的容器来决定,数量必须铺满容器底。 STEP2、不要塞得太密,就一些空间给液体。 STEP3、我做的是一人的量,一颗鸡蛋即可。 STEP4、鸡蛋打散。 STEP5、加入牛奶,搅匀,如果想要加一点甜度,蜂蜜也在这部加。减脂的朋友可以跟我一样用低脂奶。注意这里要最后呈现布丁效果的话,牛奶不可加过量。 STEP6、液体倒入容器,撒上葡萄干。减脂人群注重!放几颗就可以了,不要一味追求口感,果干糖分很高的! STEP7、薄薄地撒一些椰蓉,没有可以不加。 STEP8、然后静止10分钟,然后你的面包充分吸收牛奶鸡蛋液。 STEP9、烤箱预热后,170度30分钟,烤至面包表面金黄即可。 STEP10、大功告成上半部分脆脆的,下半部分糯糯的,是我喜欢的口感 温馨提示:本文收集了超低卡全麦面包布丁的面的做法, 面包的面的做法,布丁的面的做法,全麦面包的面的做法,面包布丁的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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我用了无核黑橄榄,味道还可以。牛奶,鸡蛋,全麦面包,蜂蜜,葡萄干或其他果干,椰蓉(可不加)
爱生活爱美食,爱与美食不可辜负!牛奶,鸡蛋,全麦面包,蜂蜜,葡萄干或其他果干,椰蓉(可不加)