面的做法黄豆面窝窝头2024-04-26 16:05:32 黄豆,黄豆面,窝窝头,窝头,窝窝,面窝, 黄豆面窝窝头的做法配料表
黄豆面窝窝头的做法经验之谈STEP1、用料:玉米面80克,黄豆面40克,沸水72克,小苏打1克 STEP2、将所有粉类倒入碗中,混合均匀。 STEP3、一边搅拌一边冲入沸水。 STEP4、不停搅拌成团状, STEP5、揉成光滑面团。 STEP6、分成5等分, STEP7、搓圆。 STEP8、在底部用手指捏出窝窝。 STEP9、全部做好, STEP10、放入沸水锅中,旺火足气,蒸20-30分钟, STEP11、熟透出锅。 温馨提示:本文收集了黄豆面窝窝头的面的做法, 黄豆的面的做法,黄豆面的面的做法,窝窝头的面的做法,窝头的面的做法,窝窝的面的做法,面窝的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
面的做法
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发现这种奶茶的方法无需加热,简单快捷,味道也能比得上锅煮奶茶攒了许久的玉米面和黄豆面,就想做最古老最不受待见粗口感的窝窝头。黄豆与玉米似乎都是推荐给高血压,高血脂症者的绝佳食品。据说,黄豆含优质蛋白和不饱和脂肪酸。尤其含丰富的油酸与亚油酸,具有降低胆固醇的作用。黄豆纤维富含皂甙,能吸收胆酸,从而促进胆固醇代谢,越来越防止动脉血管硬化。而玉米营养丰富,所含脂肪为不饱和脂肪酸,其中50%为亚油酸,还含有卵磷脂,谷固醇,维生素C和多量纤维素等,能降低血清胆固醇,防止动脉硬化,高血压,冠心病,心肌梗塞的发生。听起来很美好,但这窝窝头除了自己喜欢,真没人爱它。口感粗不说,还
前些日子和妈妈带布丁出去逛街看到一个超级大到蛋糕在切割好奇问了才知道这就是古早味蛋糕妈妈吃了发现很喜欢吃于是我就研究起来!攒了许久的玉米面和黄豆面,就想做最古老最不受待见粗口感的窝窝头。黄豆与玉米似乎都是推荐给高血压,高血脂症者的绝佳食品。据说,黄豆含优质蛋白和不饱和脂肪酸。尤其含丰富的油酸与亚油酸,具有降低胆固醇的作用。黄豆纤维富含皂甙,能吸收胆酸,从而促进胆固醇代谢,越来越防止动脉血管硬化。而玉米营养丰富,所含脂肪为不饱和脂肪酸,其中50%为亚油酸,还含有卵磷脂,谷固醇,维生素C和多量纤维素等,能降低血清胆固醇,防止动脉硬化,高血压,冠心病,心肌梗塞的发生。听起来很美好,但这窝窝头除了自己喜欢,真没人爱它。口感粗不说,还