STEP1、南北杏和川贝清水洗干净。瘦肉切小块。雪梨去皮去核切成4块
STEP2、烧一点水,把瘦肉放进去煮几秒钟,去掉血水。捞起备用
STEP3、炖盅洗干净,瘦肉姜片放最下面
STEP4、然后放川贝和南北杏
STEP5、接着放雪梨
STEP6、最后加水到基本淹过食材。开水凉水都可以。一定要烧过的水!不要用水龙头直接放出来的水!
STEP7、放水里炖,1.5-2个小时。好了放盐调味。
瘦肉 雪梨 川贝 炖瘦肉 川贝雪梨