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饭的做法


快捷营养老少皆宜的烩饭


2024-04-26 16:05:32 ,


快捷营养老少皆宜的烩饭的做法配料表

  • 蔬菜颗粒 (适量)
  • 肉糜(鸡,鱼,猪,牛,虾,) (适量)
  • 米 (适量杯)
  • 水(或奶或鸡汤) (米的1.5倍)
  • 芝士 (选用)
  • 盐,或生抽或照烧酱油 (适量)

STEP1、所有材料入锅,除了肉类和绿叶蔬菜,根茎蔬菜也这时候下锅。浸泡15-20分钟。开大火,不加盖,水开后转小火,盖盖子。

快捷营养老少皆宜的烩饭

STEP2、大约15分钟,水基本干了,放入绿叶蔬菜和肉类。搅拌均匀。加奶的此刻以添加。开大火煮开。然后关火盖上盖焖15分钟。这是南瓜鸡肉奶味烩饭。

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STEP3、这是另外一次牛肉烩饭

快捷营养老少皆宜的烩饭


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