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饭的做法


减脂餐-芹菜麦饭-香香香


2024-04-26 16:05:32 ,,,


减脂餐-芹菜麦饭-香香香的做法配料表

  • 小麦芹菜 (一把)
  • 面粉 (适量)
  • 花生油 (适量)
  • 花椒 (适量)
  • 蒜 (2瓣)
  • 酱油 (适量)
  • 醋 (适量)
  • 盐 (适量)

STEP1、最重要的原料,小麦芹菜。各地的叫法可能不一样,就是这种细杆的芹菜啦。

减脂餐-芹菜麦饭-香香香

STEP2、将芹菜洗干净切碎,不用把水沥特别干,等下要裹面粉。

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STEP3、撒面粉到芹菜碎上,用手抓匀,要让面粉和芹菜颗粒完美结合。边抓,边添加面粉。直到所有颗粒都均匀的裹满面粉。

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STEP4、裹完面粉的样子。

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STEP5、上锅蒸,大概15-20分钟。

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STEP6、记得铺笼布

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STEP7、蒸好的样子,可以调点汁直接拌着吃,也可以炒着吃。我喜欢炒着吃,调料搅拌的可以更均匀。

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STEP8、炒芹菜麦饭的流程:锅里加花生油,先放干花椒进去,油热放蒜碎,然后放蒸好的麦饭进去翻炒,加一点点醋和酱油,适量加盐。翻炒一两分钟就可以出锅。尝一口,哇美味

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STEP9、小伙伴做好记得交作业哦


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