饭的做法减脂餐-芹菜麦饭-香香香2024-04-26 16:05:32 芹菜,麦饭,减脂餐, 减脂餐-芹菜麦饭-香香香的做法配料表
STEP1、最重要的原料,小麦芹菜。各地的叫法可能不一样,就是这种细杆的芹菜啦。 STEP2、将芹菜洗干净切碎,不用把水沥特别干,等下要裹面粉。 STEP3、撒面粉到芹菜碎上,用手抓匀,要让面粉和芹菜颗粒完美结合。边抓,边添加面粉。直到所有颗粒都均匀的裹满面粉。 STEP4、裹完面粉的样子。 STEP5、上锅蒸,大概15-20分钟。 STEP6、记得铺笼布 STEP7、蒸好的样子,可以调点汁直接拌着吃,也可以炒着吃。我喜欢炒着吃,调料搅拌的可以更均匀。 STEP8、炒芹菜麦饭的流程:锅里加花生油,先放干花椒进去,油热放蒜碎,然后放蒸好的麦饭进去翻炒,加一点点醋和酱油,适量加盐。翻炒一两分钟就可以出锅。尝一口,哇美味 STEP9、小伙伴做好记得交作业哦 温馨提示:本文收集了减脂餐-芹菜麦饭-香香香的饭的做法, 芹菜的饭的做法,麦饭的饭的做法,减脂餐的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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葱姜蒜多一些比较香快手菜,全程10分钟绰绰有余陕西小吃,面菜的完美结合。芹菜有清热解毒,利尿消肿,平肝降压的作用。减脂期配合少量面粉,好吃又减肥。这个菜谱里可以把芹菜换成各种别的菜,比如槐花,白蒿,青菜菠菜等等。如果换成土豆丝,就是洋芋擦擦啦
今天这道彩椒猪肚丝采用清炒的方式,保留了猪肚爽脆的口感,简单又美味。陕西小吃,面菜的完美结合。芹菜有清热解毒,利尿消肿,平肝降压的作用。减脂期配合少量面粉,好吃又减肥。这个菜谱里可以把芹菜换成各种别的菜,比如槐花,白蒿,青菜菠菜等等。如果换成土豆丝,就是洋芋擦擦啦