饭的做法减脂美味鸡肉番茄糙米饭2024-04-26 16:05:32 米饭,糙米,番茄,鸡肉,鸡,美味,糙米饭, 减脂美味鸡肉番茄糙米饭的做法配料表
STEP1、备料:胡萝卜改切成小块;糙米饭浸泡4小时以上;取出速冻玉米粒;小西红柿浸入开水去皮。 STEP2、鸡肉切小块 STEP3、最底层加入糙米,上面将鸡肉块和胡萝卜块分开码好,中间放置一个去皮西红柿,按下煮饭,开始等待。滴入橄榄油可以增添香味。 STEP4、跳闸后,加入盐后,将锅内食物均匀搅拌,米饭会被染成红色,很漂亮。 温馨提示:本文收集了减脂美味鸡肉番茄糙米饭的饭的做法, 米饭的饭的做法,糙米的饭的做法,番茄的饭的做法,鸡肉的饭的做法,鸡的饭的做法,美味的饭的做法,糙米饭的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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鱼片汤每次鱼都是直接下面条,想换一种吃法。只放了盐,巴沙鱼非常嫩。口感不错。我原来是个120斤小胖妞,从8月份开始坚持健身,并配合减脂餐食谱,现在已经将体重控制到105斤,105斤!其实对于学生党,减肥最大困难是运动坚持,而且我们被各种餐厅食堂、外卖所荼毒。我每天坚持自己煮饭,虽然能用油炒,仅能够蒸和煮,但我依然能把自己吃美美我会坚持与大家分享我宿舍减脂餐食谱
又从鲜榨果汁店搬菜谱了23333第一次喝的时候觉得,就那样吧,又砸钱了,下次点别的。但喝了第二口回味两三秒又觉得,这货好像……还可以。第三口再回味,诶真的可以诶!不错嘛!我原来是个120斤小胖妞,从8月份开始坚持健身,并配合减脂餐食谱,现在已经将体重控制到105斤,105斤!其实对于学生党,减肥最大困难是运动坚持,而且我们被各种餐厅食堂、外卖所荼毒。我每天坚持自己煮饭,虽然能用油炒,仅能够蒸和煮,但我依然能把自己吃美美我会坚持与大家分享我宿舍减脂餐食谱