鲍鱼捞饭,零失败

配料

  • 鲍鱼 (2只)
  • 虾滑 (100g)
  • 胡萝卜 (1/4根)
  • 西兰花 (3—4朵)
  • 玉米粒 (适量)
  • 鲍鱼汁 (3-4勺)
  • 蚝油 (3勺)
  • 姜蒜 (适量)
  • 淀粉 (1勺)

做法步骤

STEP1、处理鲍鱼:(我用的是冰冻的8分熟鲍鱼)自然解冻,用牙刷刷洗鲍鱼(上图两只是刷和没有刷对比),用金属勺子挖出鲍鱼

鲍鱼捞饭,零失败

STEP2、这是挖出的鲍鱼,将鲍鱼内脏通通不要,头部我也没有要

鲍鱼捞饭,零失败

STEP3、清除内脏的鲍鱼,冲洗干净是不是很养眼了

鲍鱼捞饭,零失败

STEP4、上一张两只清理干净的鲍鱼

鲍鱼捞饭,零失败

STEP5、切花(要连而不断啊,千万别切断了,下子温柔点)

鲍鱼捞饭,零失败

STEP6、处理配菜

鲍鱼捞饭,零失败

STEP7、配菜开水入锅绰水,八成熟,加点盐入味,起锅装盘待用

鲍鱼捞饭,零失败

STEP8、另起一锅,热油小火下蒜末和姜末,炒香(捞出姜),将绰蔬菜的水下一部分入锅(有高汤可以加高汤,味道更鲜),将耗油,鲍鱼汁兑水化开入锅,水开下鲍鱼,同时将虾滑也入锅,大火3分钟,时间久了,鲍鱼肉不嫩滑(汁多汁少,可以自己控制)

鲍鱼捞饭,零失败

STEP9、3分钟后将配菜入锅

鲍鱼捞饭,零失败

STEP10、半分钟,勾芡,大火烧开,感觉汁水浓稠,关火

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STEP11、装盘,孩子吃完要舔盘子了

鲍鱼捞饭,零失败

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