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饭的做法增肌减脂快手芝士焗饭，杂粮饭2024-04-26 16:05:32 芝士,芝士焗饭,焗饭,杂粮饭,杂粮, 增肌减脂快手芝士焗饭，杂粮饭的做法配料表
STEP1、燕麦米饭一碗
STEP2、蒸锅蒸的，加了两个鸡蛋清
STEP3、撒芝士，番茄更多是装饰
STEP4、烤箱180大约20分钟
STEP5、开吃
STEP6、香呀
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饭的做法
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