海肠捞饭

小提醒

海肠不要抄太长时间,10秒就差不多,不然就老了。

配料

  • 海肠 (半斤)
  • 韭菜 (适量)
  • 五花肉肉馅 (适量)
  • 葱 (半根)
  • 姜 (3片)
  • 蒜 (6瓣)
  • 生抽 (1勺)
  • 酱油 (一勺到一勺半)
  • 料酒 (1勺)
  • 盐 (2克)
  • 米饭 (碗)
  • 鸡蛋 (3个)

做法步骤

STEP1、海肠可以提前让店家处理好,回家去头,放水里稍微一抄一下,切头去尾,切段。

海肠捞饭

STEP2、冲姜蒜切好备用

海肠捞饭

STEP3、韭菜洗净切段备好

海肠捞饭

STEP4、五花肉备好

海肠捞饭

STEP5、葱姜蒜炒香放五花肉,

海肠捞饭

STEP6、放料酒生抽酱油

海肠捞饭

STEP7、先放海肠再放韭菜,翻炒2分钟,韭菜熟了出锅

海肠捞饭

STEP8、葱姜蒜爆炒

海肠捞饭

STEP9、加鸡蛋

海肠捞饭

STEP10、加米饭放少量的盐,翻炒均匀

海肠捞饭

STEP11、出锅

海肠捞饭

STEP12、美食就做好啦

海肠捞饭

捞饭 海肠

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