饭的做法五彩缤纷小饭团五彩缤纷小饭团的做法配料表
五彩缤纷小饭团的做法经验之谈STEP1、准备好米饭,鸡蛋打散炒好备用,鸡蛋不要炒的太老否则颜色不好看哦! STEP2、其它食材全部切小粒,用油煸炒,加蚝油适量(也可以不放)蚝油提鲜,盐适量(不要太少要不然饭团会没味道)根据个人情况放! STEP3、把所需的米饭盛在大碗里,炒好的蔬菜倒入搅拌均匀,加入海苔碎一起搅拌,我是戴一次性手套用手搅拌的,一会也方便捏饭团! STEP4、所有的材料搅拌均匀之后用手捏成大小适中的饭团即可,建议不要太大,小盆友两三口可以吃完最佳! |
鸡爪,小米椒,柠檬,盐,糖,味事达酱油,芝麻油,陈醋,香菜,蒜,洋葱五彩缤纷小饭团,小盆友早中晚饭任意一餐都可以食用,也可以郊游做便当,食材营养均衡,颜色搭配也非常漂亮,可以有效改善挑食厌食的小朋友喔!
排骨,生抽,淀粉,蒜,油,盐,蚝油,糖,姜,河粉,沙茶酱五彩缤纷小饭团,小盆友早中晚饭任意一餐都可以食用,也可以郊游做便当,食材营养均衡,颜色搭配也非常漂亮,可以有效改善挑食厌食的小朋友喔!