• 米饭 （1碗）
• 黄瓜 （1根）
• 肉松 （少许克）
• 寿司醋 （少许勺）
• 鸡蛋 （1个）
• 火腿肠 （1根）

1.配料可以随便加的，反正家庭版紫菜包饭，想吃啥加啥。早起没回过神忘记煎蛋了，我说一直觉得配料少。2.紫菜毛的一面朝上，米饭铺的时候尽量平整，米饭粘手指的话可以把手指弄湿。3.米饭我是新鲜煮的米饭。4.火腿肠本来不想弄的，想煎点鸡肉，但是娃闹，反正做给老公吃的，有的吃就行。