饭的做法超下饭软烂多汁的番茄牛腩2024-04-26 16:05:32 番茄,牛腩,番茄牛腩, 超下饭软烂多汁的番茄牛腩的做法配料表
超下饭软烂多汁的番茄牛腩的做法经验之谈STEP1、准备新鲜牛肉一盒。超市打折时买的,这回没买牛腩,回家一看买了两盒带筋的肉,感觉做出来口感也不错 STEP2、四个番茄放到开水中烫好,剥皮备用 STEP3、黄洋葱,胡萝卜,大蒜头,黄洋葱,因为这种洋葱比较,胡萝卜,所以不用放糖了。 STEP4、家里土豆比较小,这回用了三个…和萝卜一起切滚块。 STEP5、全部切切切! STEP6、香叶,八角,桂皮,花椒,姜这些也准备好 STEP7、牛肉用冷水下锅和几片姜,两段大葱,几粒花椒,一点点白胡椒,一起煮沸捞出备用。这些东西都是为了去腥! STEP8、火烧开倒橄榄油,放那些香料,大葱段,大蒜,生姜,煸炒出香味。倒入牛肉,快速翻炒几下放洋葱!全部的! STEP9、洋葱炒软变色后,倒入料酒,生抽,老抽。这一步是让牛肉有味道,入味! STEP10、炒啊炒,差不多了倒入番茄,然后继续翻炒,番茄开始变烂,出汁了,倒入一壶热水。注意水要没过牛肉!! STEP11、然后加入干辣椒,把剩下的胡萝卜和土豆一起倒进去,小火开始煮,煮40-45分钟,绝对十分软烂啦!最后开盖,倒入两勺醋,增加风味,尝一尝加入适量盐调味。大火收汁!不用收很多,因为汤汁真的超级下饭!!! STEP12、好啦,超级下饭!一口气吃两碗饭!好啦! 温馨提示:本文收集了超下饭软烂多汁的番茄牛腩的饭的做法, 番茄的饭的做法,牛腩的饭的做法,番茄牛腩的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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想吃寿司木有寿司帘 想吃饭团又不会捏三角>0<但作为一枚合格吃货 再大的困难也挡不住咱追求美食的心~~只要有米饭 随手抓来的食材都可以切成丁来凑热闹 营养健康 简单美味 配上酱油芥末……我就是自己的大厨 咩哈哈哈哈~~~~~~~~~~~在英国的时候经常做这道菜,因为英国的猪肉味道很重,牛肉又很新鲜,经常吃牛肉就琢磨出了这道超级软烂下饭的番茄土豆炖牛腩。回国以后虽然牛肉感觉没有英国的新鲜,又贵…然后工作了之后人也懒了,就很少再做这道菜了,现在每每做起番茄牛腩,就会想起在flat和朋友、同学一起开开心心做饭,吃饭,图书馆通宵写论文,一起上课的旧时光。注意这道西红柿牛腩1小时就可以出锅哦,而且肉质非常的软烂多汁,汤配饭就能吃两碗!英国的灶火超级小,我也就炖1个小时就OK了。
营养价值富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素,还有甘露醇、氨素等活性成分。1.果胶含量丰富,具有比较好吸附性,能粘结体内毒素、细菌或重金属等,起到很好解毒作用;2.钴元素含量很高,钴能促进身体新陈代谢,维生素B12合成,对治疗糖尿病和降低血糖有积极作用。3.维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙,延缓皮肤衰老,加快细胞修复,增强皮肤弹性作用,特别适合女性食用。4.含有丰富多糖是非特异性免疫增强剂,可以提高身体免疫力;在英国的时候经常做这道菜,因为英国的猪肉味道很重,牛肉又很新鲜,经常吃牛肉就琢磨出了这道超级软烂下饭的番茄土豆炖牛腩。回国以后虽然牛肉感觉没有英国的新鲜,又贵…然后工作了之后人也懒了,就很少再做这道菜了,现在每每做起番茄牛腩,就会想起在flat和朋友、同学一起开开心心做饭,吃饭,图书馆通宵写论文,一起上课的旧时光。注意这道西红柿牛腩1小时就可以出锅哦,而且肉质非常的软烂多汁,汤配饭就能吃两碗!英国的灶火超级小,我也就炖1个小时就OK了。