饭的做法少油版咸肉菜饭2024-04-26 16:05:32 咸肉,咸肉菜饭,肉菜,菜饭,肉菜饭, 少油版咸肉菜饭的做法配料表
STEP1、咸肉切丁,可以切大点,炒后缩得都看不见了,然后这块肉也没什么肥油。 STEP2、怕腥气所以放了姜和少许料酒处理,炒出肥油。 STEP3、淘米,淘到水变得清澈,这样会让米饭粘性降低,粒粒分明。水米比1:1,会比较有嚼劲。喜欢黏糊米饭的,可以多加水,或者米不淘这么干净。 STEP4、肉去油放入锅中,不怕油多的亲可以把油也倒进锅里。记得拌匀,不然放的时候什么样,煮完还是什么样。 STEP5、香菇去蒂切丁。 STEP6、放入剩下的咸肉油中翻炒。 STEP7、大米煮熟前十分钟放入香菇。 STEP8、上海青洗净,切小粒。 STEP9、加些油,翻炒,此时尝一尝米饭咸度,不够咸,可以炒菜的时候放入一些盐调味,或者放些鸡精,想清淡些可以不放。 STEP10、去除青菜汁,倒入煮好的米饭中,翻拌,动作轻些,保证米粒完整,不怕油,可以放些猪油或香油,会比较油润,好看好吃。 STEP11、为了好看,菜有些少,其实小伙伴们喜欢什么都可以放进去,比如豆干,多放些青菜,胡萝卜丁,花生米等等,提高蛋白质的含量,减少米饭,咸肉也可以换成更健康的鲜五花肉。春夏日配一碗素汤,秋冬天配一碗蹄花汤,完美! 温馨提示:本文收集了少油版咸肉菜饭的饭的做法, 咸肉的饭的做法,咸肉菜饭的饭的做法,肉菜的饭的做法,菜饭的饭的做法,肉菜饭的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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