家常菜肉末茄子2024-04-26 16:05:32 茄子,肉末,肉末茄子, 肉末茄子的做法配料表
肉末茄子的做法经验之谈STEP1、把五花肉用清水清洗干净,然后剁成肉末。加入盐、生抽和玉米淀粉腌制15分钟。 STEP2、茄子清洗干净然后切成小段,把切好的茄子放在水里,然后加1点醋,把茄子泡一下。这样做是为了防止茄子变黑。 STEP3、把泡过水的茄子放在碟子中,然后用蒸锅蒸熟,大约蒸10到15分钟。 STEP4、热锅凉油,把切碎的大蒜放入锅中煸炒出香味。 STEP5、然后加入肉末煸炒成金黄色,肉末炒好之后加入2勺酱油,1勺蚝油,糖和水,大火烧开,煮至酱汁浓稠。 STEP6、把蒸熟的茄子倒入锅中翻炒均匀,出锅之前淋上一点香油即可 STEP7、这道开胃又下饭的肉末茄子就做好啦,因为放的油很少,所以吃起来很健康哦。 温馨提示:本文收集了肉末茄子的家常菜, 茄子的家常菜,肉末的家常菜,肉末茄子的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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换个方式喝咖啡,无论你是纯饮派还是牛奶派,都能在这里找到适合你的一口。我们在家里一年四季都可以吃到的蔬菜,而且的营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。而且用做的菜都非常的下饭,我们都知道的吃法有很多,例如、鱼香、凉拌等等。不听着这些菜就觉得要口水直流了呢?这些做的虽然很下饭,鱼香,都很费油,因为都会经过油炸,而且这样烹调的温度较高,时间也很长,不仅油腻,的营养损失也会很大,对于现在追求健康的人来说很不适合。有些人为了把做得好吃,就会把过油或者直接下锅炒。我们都知道炒制的时候非常的吸油,把放进去直接炒,这样的菜会比较油腻。而且不知道大