家常菜香而不油腻的茄子肉沫2024-04-26 16:05:32 茄子,茄子肉,肉沫, 香而不油腻的茄子肉沫的做法配料表
香而不油腻的茄子肉沫的做法经验之谈STEP1、茄子切成6cm的条状,加一小勺(5g)盐浸泡2025分钟。肉切小颗粒,加适量盐,一勺生抽,料酒、生粉腌制10分钟。蒜头拍扁,小米椒和小葱切碎备用。 STEP2、浸泡的茄子取出冷水冲洗,用手挤压拧干水分。热锅,加入茄子翻炒煸干水分,约3分钟闻到茄香味时盛出。 STEP3、煸干水分盛出。 STEP4、锅中热油,加少许盐,防油花四溅。 STEP5、调中火,茄子入锅油炸1分钟用漏勺捞起,沥干油分,然后装盘备用。(油炸时间最多不要超过2分钟) STEP6、盛出控油。 STEP7、锅中热油,加蒜头姜沫和小米椒爆香。 STEP8、加入肉粒快速爆炒。 STEP9、加入茄子,淋入一勺生抽。 STEP10、加少许热水煮约1分钟,再淋入一小勺白醋翻炒,防止茄子变黑。淋入一勺料酒,撒入葱花即可出锅。 STEP11、出锅啦,鲜香绵软。 温馨提示:本文收集了香而不油腻的茄子肉沫的家常菜, 茄子的家常菜,茄子肉的家常菜,肉沫的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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一道用莲藕和土豆这些素食来烹制的素排骨,排骨的外形加上酸酸甜甜的酱汁,让宝宝食欲大开。出锅以后撒上一些芝麻和海苔粉,香味浓郁,再搭配酥脆的肉松,一口咬下去,满嘴的香酥肉松打开味蕾,接着是海苔的鲜香和芝香底下弥漫上来的酸甜的素排骨,吃起来口感惊艳,甚至比真的排骨还要更香呢!茄子肉沫是很多人钟爱的下饭家常菜。茄子有很多种做法,可蒸可炸可焖,但是每种做法都有同样的困扰,大家都知道茄子极吸油,怎么做才等吃起来清爽可口又香而不腻呢?发现了一个秘方,经过简单加工,茄子不吃油又超级香,想吃的就要学起来啦。
一早躺床上刷大众点评看附近早餐,想去买网红糯米饭团,八点半收摊了就,时间已过,还是起床自个做早餐啦冰箱里有红枣粽子,那就切切煎下当吃过糯米饭团啦味道还真不错,搭配一杯热牛奶,大晴天的棒!茄子肉沫是很多人钟爱的下饭家常菜。茄子有很多种做法,可蒸可炸可焖,但是每种做法都有同样的困扰,大家都知道茄子极吸油,怎么做才等吃起来清爽可口又香而不腻呢?发现了一个秘方,经过简单加工,茄子不吃油又超级香,想吃的就要学起来啦。